حشو منعش للبطبوط أو فطائر المقلاة مع سلطة سهلة التحضير والاهم أنها منعشة

🍅 مكونات السلطة

حبتا طماطم بدون قشر مقطعة طوليا
-حبة فلفل اخضر حلو مقطعة طوليا
-حبة بصل مقطعة طوليا
-القليل من الفلفل الأسود و القليل من الملح
-القليل من القزبرة المفرومة ناعما
-القليل من زيت الزيتون

🥗 طريقة تحضير السلطة

تخلط جميع المكونات و تقدم بعد تزينها بحبات الزيتون و شرائح الأفوكا و الجبن. بالصحة والعافية

🥘 مكونات الفطائر

-حبة جزر مبروش
-حبة بصل مفروم
-حبتا طماطم مقطعة إلى قطع صغيرة
-علبة التونة
-القليل من القزبرة المفرومة ناعما
-القليل من الفلفل الأسود و القليل من الملح
-ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
-ملعقتان كبيرتان من الجبن الطبيعي
-القليل من الجبن المبروش للتزيين

🍳 طريقة تحضير الفطائر

تخلط العناصر ككل باستثناء الجبن المبروش يوضع الحشو في الفطائر بعد فتحها بالطريقة المبينة في الصور ثم تزين بالجبن المبروش و تقدم بالصحة والعافية